Profesjonalne masaże lecznicze oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające kręgosłup. Terapie pomagają redukować ból pleców, napięcia mięśniowe i poprawiają postawę ciała. Zadbaj o zdrowy kręgosłup z doświadczonym fizjoterapeutą.

Zdrowy kręgosłup

Terapia Wisceralna

Stosowana w przypadku osób zmagających się ze stanami bólowymi w obrębie jamy brzusznej. Wskazania dla pacjentów którzy zmagają się z częstymi zaparciami, zgagą, wzdęciami i refluksem. Metoda skoncentrowana na pracy manualnej w obrębie jamy brzusznej.

W Rękach Fizjo

Fizjoterapia Poznań 

Dla każdej osoby zmagającej się z przewlekłym bólem, bez względu na jego przyczynę. Szczegółowym wywiadem i badaniem fizykalnym określę co powoduje dolegliwości i rozpocznę proces rehabilitacji.

Fizjoterapia ortopedyczna

Fizjoterapia sportowa

Dla osób lubiących aktywny tryb życia. Zmagających się z kontuzjami, potrzebujących regeneracji po treningu. Na wizycie zastosuje odpowiednie techniki terapeutyczne, oraz przeanalizuje nad czym warto popracować, żeby twój trening był mniej kontuzjogenny.

Dla pacjentów wymagających rehabilitacji już w pierwszej dobie po zabiegu. Pokaże w jaki sposób ćwiczyć po wyjściu ze szpitala, rozmasuje bliznę po operacji, zastosuje techniki zmniejszające obrzęk kończyn. Wszystko w taki sposób, żeby pacjent odłożył kule na bok i wrócić do codziennej aktywności.

Rehabilitacja pourazowa

przyjętych pacjentów

O mnie

CENNIK

Dlaczego warto wybrać rehabilitację w Poznaniu 

W Rękach Fizjo?

W pracy łączę doświadczenie w fizjoterapii ortopedycznej i rehabilitacji pourazowej z nowoczesnymi technikami terapeutycznymi: rozluźnianie tkanek miękkich, masaż tkanek głębokich, pinoterapia, metody PNF, terapia wisceralna, FDM oraz kinesiotaping.

Dzięki indywidualnemu podejściu pomagam pacjentom Poznania z przewlekłym bólem, po urazach lub operacjach, odzyskać sprawność i komfort życia.

Jak pracuję?

•  Rozpoczynam od dokładnej diagnozy i oceny przyczyny problemu.
• Opracowuję indywidualny plan terapii, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
• Wykorzystuję terapię manualną, masaż, ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, a także techniki nowoczesnej fizjoterapii.
• Edukuję, jak zapobiegać nawrotom dolegliwości i prawidłowo dbać o ciało na co dzień.

Cel który ustalamy razem. 

Chcę, abyś mógł/mogła na nowo cieszyć się codziennym ruchem – bez bólu, ograniczeń i obaw o kolejne urazy. Razem zadbamy o to, aby Twój powrót do sprawności był szybki, skuteczny i bezpieczny.

• szybkie zmniejszenie bólu i obrzęków,

• odzyskanie pełnej ruchomości stawów,

• odbudowa siły mięśniowej i stabilizacji,

• bezpieczny powrót do aktywności sportowej i codziennych czynności

Fizjoterapia ortopedyczna jest dla osób, które chcą znów normalnie funkcjonować bez bólu – w pracy, w domu i podczas codziennych aktywności. Jeśli ból kręgosłupa utrudnia siedzenie przy biurku, problemy z kolanem ograniczają chodzenie po schodach, a bark nie pozwala swobodnie pracować lub trenować, fizjoterapia pomaga odzyskać kontrolę nad ruchem i komfort życia.

Podczas terapii skupiamy się nie tylko na miejscu, które boli, ale przede wszystkim na przyczynie problemu. Dzięki temu leczenie jest skuteczniejsze i daje długotrwałe efekty.

Fizjoterapia ortopedyczna pomaga w przypadku:

• bólu kręgosłupa, który utrudnia pracę i codzienne funkcjonowanie

• bólu barku, biodra lub kolana ograniczającego ruch i siłę

• zmian przeciążeniowych i zwyrodnieniowych

• urazów i kontuzji po pracy fizycznej lub aktywności sportowej

• powrotu do sprawności po zabiegach ortopedycznych

W terapii wykorzystywane są:

• terapia manualna zmniejszająca ból i napięcie

• praca na tkankach miękkich poprawiająca ruchomość

• ćwiczenia dopasowane do Twojego stylu życia i pracy

Celem fizjoterapii ortopedycznej jest:

• zmniejszenie bólu i sztywności

• poprawa zakresu ruchu

• odbudowa siły i pewności w ruchu

• powrót do normalnej aktywności bez obaw o nawrót dolegliwości

Fizjoterapia pourazowa i pooperacyjna -Poznań

Kontuzja lub operacja nie muszą kończyć Twojej aktywności – to początek drogi do pełnego powrotu do sprawności. W gabinecie

W Rękach Fizjo w Poznaniu prowadzę rehabilitację po urazach i operacjach, która pomaga szybciej wrócić do zdrowia, zmniejsza ryzyko nawrotu problemu i przywraca pewność w ruchu.

Program rehabilitacji dobieram indywidualnie, uwzględniając rodzaj urazu, etap gojenia oraz cele pacjenta.

Łączę:

- terapię manualną,

- ćwiczenia wzmacniające,

-  trening funkcjonalny,

aby przywrócić sprawność w sposób bezpieczny i skuteczny.

Dzięki doświadczeniu w pracy z pacjentami ortopedycznymi w Poznaniu, oferuję kompleksową opiekę rehabilitacyjną po:

• urazach stawów i mięśni : skręcenia, naderwania, zwichnięcia.

• operacjach ortopedycznych: od prostych zabiegów po skomplikowane operacje.

• rekonstrukcjach więzadeł: w tym po rekonstrukcji ACL,

• endoprotezoplastykach stawów biodrowych i kolanowych.

Fizjoterapia Sportowa

Fizjoterapia sportowa w Poznaniu dla zawodowców i amatorów. Przygotowanie do zawodów, profilaktyka kontuzji, masaż sportowy i rehabilitacja po urazach. Popraw wyniki i zadbaj o bezpieczny ruch!

- Przygotowanie przed zawodami, odpowiednie przygotowanie mięśni i stawów, poprawa mobilności i stabilizacji, aby Twoje ciało było gotowe do maksymalnego wysiłku. Na zawodach w Poznaniu i nie tylko.

- Profilaktyka urazów, indywidualnie dobrane ćwiczenia i techniki manualne zmniejszające ryzyko kontuzji, szczególnie w obciążających dyscyplinach sportowych. 

-Terapia manualna i masaż sportowy, odpowiednia regeneracja, redukcja napięć i poprawa krążenia po intensywnych treningach.

- Przegląd napięć mięśniowych, ocena i redukcja przeciążeń, które mogą ograniczać wyniki sportowe lub prowadzić do kontuzji.

- Terapia manualna i masaż sportowy, skuteczna regeneracja po treningach, poprawa krążenia i usuwanie napięć mięśniowych.

- Rehabilitacja po urazach, indywidualne programy usprawniające, które pozwalają na szybki i bezpieczny powrót do pełnej sprawności.

- Trening funkcjonalny i stabilizacyjny, wzmacnianie kluczowych grup mięśniowych, poprawa koordynacji i wydolności organizmu.

Dla kogo?

• zawodników profesjonalnych,

• osób trenujących amatorsko,

• każdego, kto chce zadbać o zdrowy i bezpieczny ruch w Poznaniu

Dzięki specjalistycznej opiece fizjoterapeutycznej zyskujesz nie tylko lepsze wyniki sportowe, ale także świadomość swojego ciała, mniejsze ryzyko kontuzji i szybszą regenerację.

Fizjoterapia ortopedyczna

Pytania i odpowiedzi - Często zadawane pytania

Jak przygotować się przed pierwszą wizytą?

Przygotuj swoją dokumentację medyczną, którą masz w posiadaniu. Może to obejmować wyniki badań (takie jak MRI, RTG, TK, USG – płyty oraz opisy). Wybierz wygodne ubranie, które nie ograniczy Twojej swobody ruchów podczas badania, na przykład dres, krótkie spodenki, legginsy oraz t-shirt. Jeśli planujesz wizytę z ćwiczeniami, warto zabrać obuwie na zmianę.

Czy potrzebuję skierowania, aby skorzystać z fizjoterapii?

W przypadku prywatnych wizyt nie wymagane jest skierowanie na fizjoterapię.

Ile wizyt będzie koniecznych?

Wszystko sprowadza się do tego, z jakim problemem zgłasza się pacjent, jak bardzo jest zaangażowany, jak przestrzega zaleceń oraz jak zmienia swoje nawyki.

Moim zamiarem jest opracowanie planu terapeutycznego, który umożliwi Ci jak najszybszy powrót do pełnej sprawności.

Co to jest pinoterapia?

Pinoterapia to metoda terapii manualnej opracowana przez dr. Radosława Składowskiego, wykorzystująca specjalne narzędzia do stymulacji określonych punktów na ciele. Pomaga zmniejszyć ból, rozluźnić napięte mięśnie i poprawić ruchomość stawów. Stosuje się ją m.in. przy bólach kręgosłupa, przeciążeniach i w rehabilitacji po urazach.

Gdzie mnie znaleźć ?

Profesjonalna fizjoterapia i rehabilitacja w Poznaniu- Chartowo, Rataje, Stare Żegrze. Skuteczna pomoc w bólach kręgosłupa, urazach i po operacjach. Umów wizytę i odzyskaj sprawność już dziś!

Współpraca z Reprezentacją Lekkoatletyczną Polski 

Jestem dumny, że mogę wspierać naszych sportowców w zgrupowaniach zagranicznych i krajowych oraz podczas najważniejszych imprez sportowych, pomagając w przypadku kontuzji i w profilaktyce urazów.

Miałem okazję współpracować m.in. z: Dawidem Tomalą – mistrzem olimpijskim z Tokio 2020, 

Katarzyną Zdziebło – wicemistrzynią świata z 2022 roku, 

Nikolą Horowską – olimpijką z Paryża, wielokrotną mistrzynią Polski oraz złotą medalistką Uniwersjady w Chengdu.

Jakie nowości u nas?

Ostatnie publikacje

Zobacz, co mówią moi pacjenci

Otrzymałam fachową pomoc, która okazała się nieoceniona. Miałam problemy z bólem w szyi, a dzięki kilku sesjom z Panem Mateuszem wróciłam do normalnego funkcjonowania.

Mateusz troszczy się o moje zdrowie zarówno w trakcie zgrupowań, jak i poza nimi. Profilaktyka, porady oraz odpowiednio dobrane terapie sprawiają, że czuję się gotowy, aby dać z siebie maksimum na zawodach.

Fachowa pomoc! Zawsze kiedy potrzebuje pomocy Pan Mateusz wyciąga mnie z opresji. 

Wizyty zawsze z profesjonalnym podejściem i empatią. Polecam !!

Kontakt

tel. 516 776 558

os. Tysiąclecia 71, Poznań

wrekachfizjo@kontakt.pl

Śledź na :

Śledź nas :.

Ta strona została stworzona w kreatorze WebWave.

 Projekt i wykonanie: Smart Pixel